Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы: симптомдар және емдеу

Жатыр мойны остеохондрозының негізгі себептері, белгілері және алдын-алу. Бонус: профилактикалық гимнастика.

Жатыр мойны аймағының остеохондрозы жатыр мойны омыртқасындағы омыртқалы дискілердің дегенеративті-дистрофиялық зақымдану деп аталады. Жасы мен алдын-алу және алдын-алу болмаған кезде аурудың ілгерілеу мүмкіндігі бар. Остеохондроз омыртқаның ең көп таралған ауруларының бірі болып табылады.

Егер бұл бөлімде пайда болса, дәрігерге мүмкіндігінше тезірек хабарласыңыз, өйткені прогрессивті остеохондроз денсаулықты нашарлатады, өйткені көру проблемаларына, тұрақты мигреньдерге, тіпті өлім тудыратын нәтижеге әкеледі.

Остеохондроз ауруы міндетті түрде жас өзгермейді, бұл көбінесе жас кезіндегі адамдарға әсер етеді.

Остеохондроздың сегіз негізгі себептері

• тұқым қуалаушылық,
• Жарақаттар,
• Шамадан тыс физикалық белсенділік,
• Жас өзгерісі,
• Метаболизмді бұзу,
• Отырықшы жұмыс (гиподинамия),
• Ұйқы кезінде дұрыс емес дене позициясы,
• Стресс (психосоматика).

Егер бір немесе бірнеше симптомдар болса, емдеу немесе алдын-алу үшін дәрігермен кеңесіңіз.

Жатыр мойны остеохондрозының себептері

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының себептері әртүрлі болуы мүмкін. Жасына байланысты өзгерістер ғана емес, ауруды тудыруы мүмкін. Ауру отырықшы жұмысты қалайтын жастарға әсер етеді.

Гиподинамия - остеохондроздың ең көп таралған себебі. Жай жүктеме болмауы бұлшықет әлсіздігі мен қан айналымы нашарлайды. Нервтердің одан әрі шымшу және омыртқалы грыжаның пайда болуы мүмкін.

Жатыр мойны остеохондоздың дамуына ықпал ететін факторлар

1. Мидың құрылымы мен орналасуын бұзу, оның омыртқасына қарсы омыртқаға және алғашқы омыртқаларының деформациясына байланысты.
2. Деформацияның сатып алынған формалары - кипхоз, лордоз, сколиоз және олардың комбинациясы.
3. 60 жастан асқан қарт жас. Осы жаста, табиғи жасы - омыртқалы дискілердегі өзгерістер пайда болады. Сүйектердің өсуінің өсуі.
4. Ұзын немесе ұзақ уақытқа байланысты қалып бұзуы ыңғайсыз жағдайда болу.
5. Жатыр мойны омыртқасының жарақаттары.
6. Бұлшықеттерге дұрыс емес жүктеме.
7. Семіздік.

Егер бұлшықеттердегі жүктеме асимметриялы болса, бұл деформацияға әкелуі мүмкін. Мұндай өзгерістер бір қолыңызбен салмақ көтеріп, бір иықта сөмке киіп, ұйқы кезінде тым жұмсақ жастықшаны қолданғаны қалайды.

Остеохондроз деңгейі

Қазіргі ғылым жатыр мойны остеохондроз ауруының негізгі дамуының үш негізгі дәрежесімен танымал. Олар бір-бірінен омыртқалар мен емдеу әдістерінің зақымдану дәрежесімен ерекшеленеді.

Бірінші дәрежелі остеохондроз

Ол омыртқаның капсуласының жыртылуынан басталады және фиброзиялық сақинаның микрокреттерінің пайда болуы басталады. Бұл түрі жатыр мойны қосылыстарындағы дистрофиялық түрленулермен және тіндік құрылымдардағы өзгерістермен сипатталады.

Бірінші дәрежелі остеохондроздың белгілері:

• Мойындағы және иық белдеуіндегі буындардағы ауырсыну алаңдатады, кемелер тарылып, қан айналымы бұзылады;

• Мойындағы ауырсыну бастың күрт бұрылысы бар, бұл жүйке ұштарын қысып жатқандығын көрсетеді;
• мойын, храмдар, храмдар, басының артындағы ыңғайсыздық және тұрақты сипаттағы бас ауруы;
• Көрудің нашарлауы, көздердегі шыбындар мен жамылғылардың пайда болуы.

Екінші дәрежелі остеохондроз

Ол омыртқалылар арасындағы қашықтықтың төмендеуімен сипатталады. Бұл кез-келген жүктеме кезінде нүкте ауырады, ол басын бұруға немесе еңкейту қиынға соғады.

Үшінші дәрежелі остеохондроз

Омыртқаның тірек-қимыл аппаратының созылмалы бұзылуы атап өтілген. Омыртқаның құрылымындағы айтарлықтай өзгерістер байқалады.

Бұл кезеңде емдеудің болмауы инсультке әкелуі мүмкін. ӨНІМДІЛІК НӘТИЖЕЛЕР.

Үшінші дәрежелі остеохондроздың белгілері:

• мойындар мен иық буындарының ішінара немесе толық параличі;
• жоғарғы аяқтардың сезімталдығын төмендету;
• омыртқа дискісінің көрнекі грыжасы болады;
• Қан айналымы бұзылуларына байланысты церебральды кортекстің белгілі бір аудандарының қайтыс болуы және оттегі толығымен тамақтанудың толық болмауы.

Остеохондроздың үшінші сатысында хирургиялық операция қажет.

Әр түрлі омыртқаның остеохондрозының белгілері

Жатыр мойны остеохондрозының белгілері:

• Жоғарғы аяқ-қолдарға айналып, жоғарғы аяқтарға,
• Бас ауруы
• Саусақтардың күңгірт болуы мүмкін
• қан қысымының артуы,
• қозғалыстарды үйлестіруді бұзу,
• қозғалыстардың қаттылығы,
• Жүрек айну шабуылдары алынып тасталмайды
• Нервті қысып, жұтқан кезде ауырсыну сезіледі,
• Тістердегі мүмкін ауырсыну.

Кеуде аймағының остеохондрозының белгілері:

• Кеудедегі ауырсыну жүрек аймағында, өкпе, иық пышақтарына кіре алады,
• Омыртқаның ауыруы,
• Қабырғалардағы ауырсыну
• Иықтардағы ауырсыну
• Менің көз алдымдағы дақтар
• Құлақтардағы шу.

Лумбосакральды бөлімнің остеохондрозы:

• Менструацияның бұзылуы
• Төменгі аяқтарға өтетін ауырсыну белдік синдромдары
• Мерекелер
• Омыртқалар арасындағы шөптер
• Шаршаудың жоғарылауы.

Остеохондроз тәрізді әйелдер X -ray, CT және MRI, ультрадыбыстық және невромография тағайындалады. Олар остеохондрозы бар симптомдарына ұқсас ауруларды алып тастау мақсатында маммолог пен гинекологқа баруды ұсына алады.

Әйелдердегі остеохондроз

Әйелдерде, ерлердегідей, остеохондроздың үш негізгі түрі байқалады, бұл:

• Жатыр мойны,
• бел,
• кеуде қуысы.

Әйелдер көбінесе ер адамдарға мойын остеохондрозға, кеуде қуысына ұшырайды. Бұл құбылыс ер адамдарда мойынның бұлшықеттері қатты дамығандығына байланысты. Осылайша, бұл бөлімдердің қолдауы жақсы. Сондықтан, мүмкін, мүмкін, мүмкін, артқы және мойынның бұлшық еттерін тиісті жаттығулармен күшейтіңіз.

Көбінесе жатыр мойны остеохондрозы күнделікті өмір салтын ұстанатын әйелдерде көрінеді, отырықшы өмір салтын қалыптастырады немесе отырыста (кеңседе жұмыс, сатушылар, жүргізушілер) және кеуде аймағының остеохондрозы көбінесе бала кезіндегі сколиозы бар әйелдерде көрінеді.

Жатыр мойны остеохондрозды емдеу

Дұрыс диагноз қою үшін дәрігермен кеңесуге жазылу керек. Жатыр мойны аймағының остеохондрозының белгілері бойынша, басқа ауруларды жасыруға болады.

Жатыр мойны остеохондроздың өзінен өту мүмкіндігі жоқ және соңғы, үшінші кезеңге көшу, өлімге әкелуі мүмкін.

Уақытылы түрде емдеу ауыр, қайтымсыз салдарға жол бермейді.

Остеохондроз диагнозы

Сіздің назарыңыз - бұл мәселені түсінуге көмектесетін мамандардың дистерлі тізімі.

• Терапевт (жалпы тәжірибелік дәрігер). Терапевттер жалпы диагнозды емсіз диагнозды жүргізеді, жалпы сынақтарды тағайындайды (зәр, қан биохимиясы). Олар сіздің жеке шағымдарыңызды ескереді және дұрыс маманға қосымша бағыт береді.
• Невропатолог. Невролог жатыр мойны остеохонзаның бастапқы және орта сатысында емдейді. Неврологқа бару сатысында, әдетте, омыртқа орындалады. Расталған остеохондрозымен тиісті емдеу таңдалады.
• Хирург-травматолог. Егер ұлпаларда өзгерістер болса, осы маманның кеңесі тағайындалады. МРТ, спондилография, КТ тағайындауға болады. Қосымша емдеу де таңдалады.
• Нейрохирург. Нейрохирургтің кеңесі CT және MRI нәтижелеріне сүйене отырып, омыртқа омыртқалы грыжа күдіктелген жағдайда тағайындалады.
• Физиотерапевт. Ол остеохондроздың клиникалық көріністерін жоюмен айналысады.
• Оңалвилитолог. Оңалхилитологпен емдеу операциядан кейін қалпына келтіру кезеңін білдіреді. Осы кезеңде арнайы терапевтік гимнастика (LFK) таңдалды.
• Қолмен терапевт. Ауырсынуды жою үшін тағайындалған.
• Ревматолог. Әр түрлі түрлері бар адамдарға кеңес береді және диагностиканы ұсынады.
• Онколог. Онкологқа бару CT және MRI-нің күдікті нәтижелері бар адамдарға арналған. Мамандардан кеңес беру сүйек тіндерінің ісіктерін растауға немесе алып тастауға көмектеседі. Биопсияны тағайындауға болады.

Остеохондрозды емдеудің заманауи әдістері:

• хирургиялық араласу (қайтымсыз өзгерістер болған жағдайда,
• остеопатия,
• Қолмен терапия,
• физиотерапия,
• массаж,
• Психосоматикамен жұмыс,
• рефлексология,
• Есірткі терапиясы.

Дәрі-дәрмек терапиясы

Дәрілік терапияның мақсаты - қабыну мен ауырсынуды жеңілдету. Дұрыс таңдалған дәрілер қан айналымын және ұлпалардың жақсы тамақтануын қалпына келтіреді.

Жедел кезеңде есірткі терапиясы науқастың жағдайын тұрақтандырады және оны емдеудің келесі кезеңіне дайындайды. Майлар, бұлшықет релаксациясы, кортикостероидтар мен дәрумендер кешендері қолданылады.

Физиотерапия

Физиотерапия табиғи және аппараттық құралға әсердің жиынтығын қамтиды. Ауырсынуды тиімді жеңілдетеді және физикалық белсенділікті қайтарады.

Қолмен терапия

Қолмен терапия жақсы маман басқаратын жағдайларда әсер береді.

Массаж қан айналымын ынталандырады және тіндердің тамақтануын жақсартады. Қолмен терапия үй пайдалануға ыңғайлы (массажшылар және әр түрлі жаққыштар).

HomeMade нұсқаулығын қолданбас бұрын, мамандандырылған кеңес қажет.

Рефлексология

Рефлектерапия дененің биологиялық белсенді нүктелеріне әсер ететін әсер етеді. Оны акупунктура түрінде, ацупрессура түрінде, кейде күтуге болады. Егер сіз осы емдеу әдісін таңдаған болсаңыз, сіздің алдыңызда сертификатталған маман бар екеніне көз жеткізіңіз, өйткені жарамсыз биологиялық нүктелерге әсердің жағымсыз салдары болуы мүмкін.

Жаттығу терапиясы

Остеохондрозға арналған медиа-дене тәрбиесі (жаттығу терапиясы) қалпына келтіру кезеңінде міндетті болып табылады. Жаттығу терапиясының мақсаты - байламдарды және бұлшықеттерді нығайту, жаттығулар қан ағымын қалпына келтіруге көмектеседі.

Дұрыс таңдалған жаттығулар қайтыс болуға және зақымданудан аулақ болуға көмектеседі.

Жатыр мойны остеохондрозына арналған жаттығулар

Қорытындылай келе, біз сіздің назарыңызға физиотерапиялық жаттығулар кешенінен бірнеше жаттығулар ұсынамыз.

Жаттығулар жасамас бұрын дәрігердің кеңесі қажет.

LFK кешенінің жаттығулары ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, сондықтан жаттығудан бұрын демалуға және тыныс алудың тыныш және өлшенетініне көз жеткізіңіз.

Жаттығулар кезінде бұлшықеттерді шамадан тыс жүктеу ұсынылмайды. Мүмкіндігінше, демалып, жаттығуларға оралыңыз.

Қорытынды қалпына келтірудің әсеріне қол жеткізу үшін, омыртқа колоннасының ауыр бөлігінде 300-ге дейін, іргелес бөлімдерге арналған 100 қайталану қажет.

Жатыр мойны остеохондрозымен басы өткір қозғалыстардан аулақ болу ұсынылады. Жаттығулар тұрақты күйде орындалады, артқы жағы тіпті, аяқтар да, аяқтары иықпен, алданбалы (15 рет қайталанады):

1. Басыңызды солға, солға, ұзаққа созыңыз. Иықтарға қысым көрсету, мойын бұлшықеттерін шешіп, қысымға қарсы тұрыңыз. Оң жақ қимылдарды оңға қайталаңыз. Алдын-ала орамамен және артқа қарай алғашқы жаттығуды қайталаңыз.
2. Басыңызды оңға бұрыңыз, иық иығына жетуге тырысыңыз, қозғалысты бірнеше секунд ұстап тұрыңыз. Жаттығуды солға бұраңыз.
3. Иектің қозғалысын пайдаланып, сандарды ауада 0-ден 9-ға дейін сызыңыз.

Артқы жаттығулар:

1. Басыңызды жоғары және ұзаққа көтеріңіз. Басыңызды төмендетіп, бесеуі секіреді.
2. Иекті төбеге және созуға 10 секундқа қатайтыңыз, содан кейін басыңызды тегістеңіз.

Жазып жатқан жаттығулар:

1. Басыңызды көтеріп, оны 10 секундқа параллель ұстаңыз. Содан кейін, басын тегісте отырып, бірнеше секунд кідіртіңіз.
2. Осы жаттығуды басқа жағынан қайталаңыз.